نظم مشروع الرياضة والرشاقة التابع لمبادرة تاجك صحتك بمستشفى الملك عبدالله الجامعي، بالتعاون مع نادي صحة المجتمع، وبمساهمة من الفريق التطوعي (دعم الموهبة)، والذي تستضيفه كلية التربية بجامعة الاميرة نورة بنت عبد الرحمن يوم أمس ندوة بعنوان (تسوقي لغذائك).
ويأتي ذلك متوافقاً مع ما توليه الجامعة من اهتمام في نشر الوعي الرياضي، والثقافة الرياضية، والتعاليم الصحية بين منسوبات الجامعة، وشملت الفعالية ورشة عمل ناقشت أساليب الرياضة الخاطئة، وتأثير مزاولتها على الجسم، وارتباط الغذاء بالرياضة، وشاركت الحاضرات بمشاركة فاعلة عن كيفية تسوقهن للأطعمة غير الصحية، وعلاقتها بمعدل ارتفاع الدهون وكتلة الجسم عن المستوى الطبيعي.
وعلى هامش الندوة أقيمت مجموعة من الأنشطة بهدف التوعية، حيث أقيمت مسابقة للحاضرات، مناقشة لتطبيق حساب الخطوات والمسافة، التوعية بكيفية حساب كتلة الجسم ومستوياتها المختلفة، وفيديو توعوي لاقى اعجاب الحاضرات الذي تجاوز عددهن 100 من طالبات، واعضاء هيئة ادارية، واعضاء هيئة تدريس، من داخل الكلية وخارجها.