أطلقت إدارة برنامج صحة نورة - لجنة اللياقة البدنية - بعمادة شؤون الطالبات في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، مشروع "لياقتي" يوم الأحد الموافق 22اكتوبر 2023 م في مركز خدمات الطالبات بوحدة السكن.
وهو مشروع يسعى لتأسيس مؤشرات اللياقة البدنية للمساهمة في تأهيل الطالبات المشاركات تأهيلاً مبكراً للتوعية بأهمية اللياقة البدنية في البيئة الجامعية، وقد بلغ عدد المشاركات 80 طالبة تقريباً.
ويأتي هذا المشروع من مراحل يتناول بها جوانب معرفية ومهارية جديدة للطالبات المشاركات بحيث تضيف إليهن القدرات الشخصية والسلوكية والمعرفية والمهارية الخاصة بكل من: قياس عناصر اللياقة البدنية- تقييم عناصر اللياقة البدنية- إعطاء الوصفات التدريبية لهذه العناصر.
وتحصل الطالبة على آليات المتابعة للطالبات المستجدات في الجامعة وبناء ثقافة التطوع والوعي المجتمعي بأهمية اللياقة البدنية ودورها الصحي والوقائي من أجل الاستدامة والارتقاء الصحي والبدني والوقاية من أمراض العصر.
ويهدف أيضاً إلى تأهيلهن وتدريبهن تأهيلاً مبكراً للمشاركة في نشر الوعي بأهمية اللياقة البدنية، خلق فرص البحث العلمي وبناء القاعدة الرقمية لطالبات الجامعة حول مستويات اللياقة البدنية، بناء ثقافة التطوع لدى الطالبات المتدربات لقياس عناصر اللياقة البدنية لطالبات أخريات وتحسين مستوياتهن، الوصول إلى جيل من الطالبات تتمتعن بلياقة بدنية وكفاية معرفية يحتذى بها والاستدامة في الوقاية من الأمراض والممارسة المنتظمة في حياة الطالبات لتستمر في باقي مسيرتها الحياتية.
وتحقق مثل هذه البرامج والمبادرات هدف الجامعة الاستراتيجي لحياة جامعية صحية داعمة ومعززة للصحة والرفاه.