المقهى الحواري بكلية الخدمة الاجتماعية ينظم جلسة حوارية عن
(التفكير الإيجابي)
نظمت كليـــة الخدمة الاجتماعيـــة ممثلة بوحدة المقهى الحواري مؤخرا جلسة حوارية بعنوان ( التفكير الايجابي) تلقيها المدربة / اختيار آل شملان لطالبات الجامعة بالمقهى الحواري في الكلية .
تهدف الدورة إلى التعريف بمفهوم التفكير الايجابي للطالبات وفوائده التي تعود على الطالبة .
أوضحت المدربة مفهوم التفكير الايجابي بأنه رؤية العالم بمنظور وردي مملوء بالتفاؤل والسعادة مع تجاهل الجوانب السلبية ، والتعامل مع تحديات الحياة والتغلب عليها بنظرة ايجابية وبشكل لايهدم الانسان ، مشيرة إلى أن الايجابية في التفكير لا تعني تجنب أو تجاهل الأشياء التي لاتروق للشخص أو تلك التي تعكر صفوه بل على العكس فهي تقتضي التعامل مع المواقف السلبية في المقام الأول والأشخاص السلبيين ومحاولة التعامل مع الجوانب الايجابية لديهم بالإضافة إلى تكوين نظرة ايجابية عن الذات .
وفي سياق متصل تحدثت آل شملان عن فوائد التفكير الإيجابي بأنه يقلل من مخاطر إصابة الانسان بالاكتئاب، ويرتقي بمهاراته في التفاعل وكيفية إدارة الضغوط ، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .
وعرضت المدربة بعض الطرق التي تساعد الطالبات على التفكير الايجابي منها :
التمسك بالدين والتقرب من الله ، وأن يكون الإنسان متفائل في كل الأوقات وواقعي ، والتأني في التفكير قبل اتخاذ القرارات ، والبحث جيدًا في الخيارات المطروحة ، والتحدث بإيجابية عن الذات والتركيز على الصفات الحميدة ومحاولة الاستفادة من القدرات الإبداعية .
وتأتي هذه الجلسات الحوارية في إطار تزويد الطالبات بالطرق العلمية التي تساعدهن في التطوير والارتقاء بقدراتهن مما يعود على رفع مستواهن التحصيلي .