نظمت كليـــة الخدمة الاجتماعيـــة بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن ممثلة بوحدة المقهى الحواري مؤخراً، دورة تدريبية بعنوان (الاتزان الذاتي)، في مقر المقهى بالكلية، ألقتها الأستاذة أمل القحطاني، بهدف توضيح أهمية الاتزان الذاتي في تحقيق الهدف، ومفهومه ومهاراته وأسرار قوته.
وقد تطرقت الأستاذة أمل إلى عدة محاور منها اكتشاف جوانب النقص، وجوانب الاتزان، ومفهوم تحقيق الذات، واكساب مهارات الذات، وأشارت القحطاني إلى أن الاتزان هو حالة الاستقرار الناتجة عن انتهاء عملية التوازن.
و تضمنت الدورة عرض باوربوينت وفيلم حول الاتزان الذاتي وحظيت بالكثير من الحوار والنقاش .
و تأتي الجلسات الحوارية وفق خطة تشغيلية لوحدة المقهى الحواري الهدف منها تقديم خدمات متخصصة على أسس علمية ومهنية تهدف إلى توعية الطالبات ووقايتهن مما قد يواجهن من مصاعب اجتماعية ونفسية .