نظمت كليـــة الخدمة الاجتماعيـــة مُمثلة بوحدة المقهى الحواري مؤخراً دورة تدريبية بعنوان (الاتزان الذاتي) وتهدف إلى توضيح أهمية الاتزان الذاتي في تحقيق الهدف ، ومفهومه ومهاراته وأسرار قوته.
و تطرقت المدرّبة امتثال فهد في هذه الدورة لعدة محاور منها :
اكتشاف جوانب النقص وجوانب الاتزان ومفهوم تحقيق واكتساب مهارات الذات.
وبينت المدربة أهمية الاتزان الذاتي في حياتنا وكيفية تأثيره بشكل ايجابي وكبير في تحقيق الأهداف والطموحات، مشيرة إلى أهم أسباب عدم الاتزان والتي تكمن في عدم تقدير الذات، والاستسلام للرأي الآخر.
كما أوضحت أن أهم أسرار الاتزان الذاتي هو تحقيق السلام الداخلي واعادة ترتيب الأهداف والتركيز على الايجابية.